「心理カウンセラーのブログ」 一覧

休むのが怖いという発達障害のあなたへ

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、 発達障害のあなたは、何もしない時間を持っているでしょうか? 発達障害のあなたは、何もしないこと・休むことが怖いと思うことはありません ...

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アレコレソレドレ?

こんにちは。発達障がい支援センターの明石美和子です。 皆さんは、一遍に何かをする事は得意ですか? 人から一遍に何かを言われて、聖徳太子のように聞き取れ理解出来ますか? 発達障がいの方は、一気に何かを言 ...

発達障害 ゼロ百思考

こんにちは。発達障がい支援センターの青芝夏樹です。 ASDの方の特徴として、ゼロ百思考をする方が多いです。 ゼロ百とは、正しいか間違っているかの2択です 点数でいうと、百点か0点かです。 水でいうと、 ...

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ストレッチ

発達障がい支援センターの宮田武志です。 寒い日が続きますね。 寒いと体が固まってしまうので、ストレッチをして体を伸ばしています。 このように体のストレッチも大切ですが、 それと同じように心のストレッチ ...

同時処理は苦手

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 最近、複数のことを単独で覚えていて、一つに繋がらないという経験をしました。そして、そういうことがよくある気がする、と思っています。 最近あったのは・ ...

コミュニケーションのこつ

 発達障がい支援センター  真鍋良得(まなべりょうえ)です。  相手と目を合わせられない。  言葉に詰まる。  どもる。  思ったことを言葉にできない。  相手の言葉が理解しづらい。  人に声を掛けら ...

普通じゃないとダメなの?

こんにちは!発達障がい支援センターの黒瀧素子(くろたきもとこ)です。 普通〇〇だよね ⬜︎⬜︎するのが常識でしょ そんな言葉に違和感を覚えたことはありませんか? 〇〇が普通 ...

発達障害の方は特に手段と目的が入れ替わりやすいです

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 1月も中旬が終わろうとしています。 1月の初めには、多くの方は、今年はこれをやろう!と目標や計画を立てられたかもしれませんね。 いかがでしょうか? ...

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一緒にやってみませんか?

こんにちは。発達障がい支援センターの明石美和子です。 先日ある方とお話をしてた時に ・やりたいけど出来ない理由 ・勝手な思い込み を含んだ話をされました。 複雑思考だったり、五欲だったり、様々なものが ...

群れを作って飛ぶ鳥

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 今朝、散歩で田んぼの中を歩いていました。 すると、小さな鳥たちが一斉に飛び立ち、群れを作りました。 そのまま、飛んでいくのかと思ったのですが、しばら ...

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