「心理カウンセラーのブログ」 一覧

発達障がい支援センター小蔦美奈子（こつたみなこ）です。 発達障害のあなたは、行きつけの食べ物屋さんなどはありますか？ 先日のことです。 息子と行きつけのうどん屋さんに行こうとタクシーに乗った時のことで ...

こんにちは！発達障がい支援センターの黒瀧素子（くろたきもとこ）です！ 夏休みも終わりに近づいてきていますね。私の住んでいる青森では、小中学校の夏休みはほとんど今週で終わりです。 我が家の小中学生は宿題 ...

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 お盆も終わり、子どもたちの夏休みも終わりが近づいていますね。 街中に子どもがいるとにぎやかでいいなぁと思うので、私は夏休みが終わるのが少し寂しいで ...

こんにちは。発達障がい支援センターの青芝夏樹です。 あなたは、自分の特性を理解していますか？ あなたは、自分の特性を理解し、人に説明できますか？ あなたは、自分の特性を理解し、配慮してほしいことを話せ ...

こんにちは。 先週は、おもに【心のパンク】について考えました。 【心のパンク】とは、 【ストレスや我慢などをためこみ過ぎることにより、心が調子を崩し、心身の病気になるなどして生活に支障をきたす】、とい ...

こんにちは。発達障がい支援センター　水野幸子です。 東京オリンピックが閉会しましたね。私にとっては多くの感動をもらったオリンピックでした。 アスリートの皆さんがあそこまで自分の気持ちを鼓舞して、頑張れ ...

発達障がい支援センター小蔦美奈子（こつたみなこ）です。 先日は台風１０号の影響で土砂降りの中でしたが、日課である朝のウォーキングへ行ってきました。 完全防水のカッパを着て行ったのですが帰る頃には雨で濡 ...

こんにちは！発達障がい支援センター 心理カウンセラーの黒瀧素子（くろたきもとこ）です。 あなたは、子どもに 「そんなことしちゃダメでしょ！」 などという言い方をついついしてしまいませんか？ こんな言い ...

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、あなたは、慎重派ですか？ 世の中には、同じことをするのに、慎重になる人とならない人がいますよね。 日本人は特に慎重派の方が多いと言われ ...

こんにちは。発達障がい支援センターの青芝夏樹です。 あなたは片付けや整理整頓が苦手で、いつも部屋が散らかっていませんか？ きれい好きなのに部屋をきれいにできず、いつも部屋が散らかっている。 片付けを始 ...