「心理カウンセラーのブログ」 一覧

東日本大震災の発生から10年

発達障がい支援センター真鍋良得(まなべりょうえ)です。  東日本大震災が起きたのはちょうど10年前の今日、3月11日でした。  多くの人たちが長期間の避難生活を余儀なくされたことで、発達障害がある人な ...

集中力を高める方法

発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 発達障害のあなたは、歩きスマホをしたことがありますか? 先日、いつもの公園を歩いていた時のことです。 一匹の犬を連れた男性が、ゆっくりとした歩幅 ...

3333段!日本一の石段から学ぶ、加点法と減点法

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 あなたは、自分のできていないところばかり見てはいませんか? あなたは、何かをやり始めても、途中で嫌になってしまうことはありませんか? あなたは、加 ...

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人との出会い

発達障がい支援センターの宮田武志です。 2日前そして昨日と初めての人と会う機会がありました。オンラインでは何度も会話をしたことがあったのですが、直接お会いするのは初めて。 会える瞬間が来るまでは正直少 ...

発達障害と、歌がもたらす意外な効能

こんにちは。 あなたは、発達障害のことでお悩みではありませんか。 また、 ・ときどき、悲しい気持ちになる ・辛い気持ちになる ・話を聴いてくれる人がいない ・どのように生きていけば良いのか分からない ...

発達障害の子どもにとって、親はよりどころです

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 子どもが親を頼りにするのは、発達障害のお子さんも、定型発達のお子さんも同じです。 発達障害のお子さんにとっては、なおさら、親御さんは一番頼りになる存 ...

できることがたくさんある

発達障がい支援センター真鍋良得(まなべりょうえ)です。  発達障害のあるなしに関わらず「苦手を克服しよう」「短所をなくそう」といった、「できないこと」に焦点を当てて人並みにできるようにしようと思っても ...

人生の栄養

発達障がい支援センター小蔦美奈子(こつたみなこ)です。 出会いと別れの季節、3月になりましたね。 日を追うごとに暖かくなり、春の気配を感じますね。 ウォーキングをしていると、あちらこちらに早咲きの桜が ...

自分を許していますか?許すと迎合の違い。

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、発達障害のあなたは、自分のことを許していますか? 発達障害のお子さんを持つ親御さんは、お子さんのこと・ご自身のことを許していますか? ...

発達障害と、楽しいことがない

こんにちは。 あなたは、発達障害のことでお悩みではありませんか。 また、 ・楽しいことがない ・毎日がつまらない ・面白いことがない そう思うことはありませんか。 なんだか楽しくない、そういうときもあ ...

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