「心理カウンセラーのブログ」 一覧

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 今日、私は、久々に、未来の自分に手紙を書こうと思っております。 あなたは、未来の自分に手紙を書いたことがありますか？ よくあるのは、タイムカプセル ...

こんにちは。発達障がい支援センターの明石美和子です。 皆さんは普段の日常生活を送る中で、腑に落ちないことを言われたり、責められたりした事は無いですか？ また、逆に自分自身も同じような感覚を経験した事は ...

こんにちは！ 発達障がい支援センターの黒瀧素子（くろたきもとこ）です。 発達障害やグレーゾーンの子どもを育てている、子育て中の親のあなたは、 お子さんが 自分は価値がない 自分は生きてる意味がない 自 ...

発達障がい支援センターの宮田武志です 「断捨離」という言葉をご存知でしょうか？ 「だんしゃり」と読みます。 意味は『不要な物を減らし、生活に調和をもたらそうとする思想』だそうです。 何かにとらわれやす ...

こんにちは。発達障害支援センターの水野幸子です。 人は、ある程度の年齢に達してくると、言葉が出てこないことがあります。私もご多分に漏れず、その１人です。 ほら、あれ、あれ。えっと、あの人だって、あの人 ...

　発達障がい支援センター 　真鍋良得です。 　今自分のいる環境が苦しいなら、そこから逃げるという選択肢もあります。 　人間関係に悩んでる、周りの人に傷つけられる、イヤなことをされる、そんな環境なら、そ ...

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、 発達障害のあなたは、自分のできなさに落ち込むことはありませんか？ 発達障害の子どもを持つ親御さんは、発達障害の子どもが自信をなくして ...

こんにちは。発達障がい支援センターの明石美和子です。 皆さんは、普段どんな世界が見えていますか？ 視覚の中に見えてるモノは認識出来きますが、視覚の中に見えてないモノは認識出来づらいですよね。 しかし、 ...

こんにちは。発達障がい支援センターの青芝夏樹です。 今日は休みでしたので、近くの森林公園へ行ってきました。紅葉がきれいで写真をたくさん撮りました。ちょうどその森林公園の近くにダムがあったので、ダムも見 ...

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 あなたは、こみ上げてくる感情が抑えることが出来ず、感情のままに行動したことはありませんか。 ・大声をあげる ・物にあたる ・大泣きをする。 など、色 ...