「 投稿者アーカイブ:神谷今日子 」 一覧

発達障害の方におすすめのパソコン・スマホの設定3つ

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、現代では、パソコンやスマホがなくてはならない存在になりましたよね。 私も、Zoomを使ってWEBカウンセリングをおこないますし、SNS ...

感覚過敏を持つ発達障害の方にやってはいけない2つの対応方法

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 最近、暑いですね。 私は、運動療法も兼ねて、よくウォーキングに出かけるのですが、すぐに汗をかいてしまうため、肌着の購入を検討しています。 私の場合 ...

アドバイスをするよりも大切なこと

こんにちは、心理カウンセラーの神谷今日子です。 あなたは、発達障害の子どもが悩みを相談してきた時に、どのような声掛けをしていますか? ・進路のことで悩んでいる ・友だちとのことで悩んでいる… 子どもも ...

発達障害の子どもにスケジュール変更を伝える方法

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 今度の土曜日に山登りに行くのですが、雨が降りそうなのでスケジュールの調整をおこなっています。 雨が降らなかった場合と降った場合、両方のスケジュール ...

発達障害の子どもの自己肯定感を高める方法は?

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、あなたのお子さんは、自己肯定感が高いですか?あなた自身は、自己肯定感が高いですか? 自己肯定感とは、自分の良い部分も悪い部分も、あるが ...

人生でしている勘違いについて

こんばんは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 私事ですが、今日は回転寿司に行ってきました。久しぶりのお寿司にワクワクして、イカ・炙りしめさばなど、好きなお寿司を選んで、5皿ほど食べてきました。 ...

発達障害と完璧主義。完璧主義の原因を考えてみよう。

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、発達障害のあなたは、 完璧主義で悩んでいませんか? できない可能性があるものは、やらないようにしていませんか? 課題などを、なかなか期 ...

後悔よりも反省を

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 このブログは、発達障がい支援センターに所属する心理カウンセラーが日替わりで、執筆しています。 今日(06/07)は私の担当の日だったのですが、書く ...

休めない発達障害の方のイメージ画像

休めないという発達障害の方がすぐにできる5つの対処法

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、発達障害のあなたは、「休めない」という感覚に襲われたことはありませんか? すごく頑張って、ようやく他の人と同じ位置に立てるのだから、休 ...

もう頑張れない発達障害のあなたへ

こんにちは、発達障がい支援センターの神谷今日子です。 突然ですが、発達障害のあなたは、もう頑張れない…と思ったことはありませんか? 毎日毎日頑張って、ようやく人と同じくらいのところに立てるのに、もう頑 ...

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