心理カウンセラーのブログ

あなたは1日24時間をどのように過ごしていますか?

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こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。


昨日6月21日は夏至でした。

夏至とは、ネットで調べると、

「夏至は、二十四節気の第10。北半球ではこの日が1年のうちで最も昼の時間が長い。南半球では、北半球の夏至の日に最も昼の時間が短くなる。」

と、あります。

昨日の夏至の日は最も昼の時間が長かったことですよね。

私は夜の暗い時間よりも、昼間の明るい時間の方が長いのであれば、どこか遊びに行っても、いつまでも遊べるので、時間に得した気持ちになります。

あなたは、得した気持ちになりますか?


時間といえば誰でも時間は平等にあります。

あなたには24時間あって、私には26時間がある訳ではありません。

なので、

あなたにも、私にも時間は平等にあります。

もちろん何をするかは、あなたも私も自由なのですが、自由には責任がともないます。

・あなたは、自分の時間を大切にしていますか?
・あなたは、どのような毎日を過ごしていますか?
・あなたは、何となく日々を過ごしてますか?

どのような毎日を過ごしても、1日24時間は変わりません。

あなたの過ごし方次第では、楽しくもなり、つまらなくすることもあります。

周りの状況は変えることは出来ません。

状況を変えることを考えるより、あなたが変わることによっては、少しでも楽しくすることだってでますよね。

あなたは、1日24時間をどのように過ごしていますか?


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