マイペースな子どもと、どう向き合えばいいのか
こんにちは、
発達障がい支援センターの真鍋良得です。
発達障害のあるお子さんを育てている親御さんから、
「うちの子、マイペースすぎて困っています」
というご相談を受けることがあります。
親のペースと、子どものペースがあまりにも違うと、
「どうしてこんな行動をするの？」
「どうして思うように動いてくれないの？」
と、戸惑いやイライラを感じてしまうこともありますよね。
予定通りにいかないことが続くと、
心も疲れてしまうものです。
「理解しよう」とする前に大切なこと
そんなとき、大切にしてほしいのは
「自分の基準で子どもを判断しない」ということです。
私たちはどうしても、
自分の価値観や常識をもとに
相手を理解しようとしてしまいます。
でも、発達障害のある子どもは、
感じ方や考え方、ペースが大きく違うことがあります。
だからこそまずは、
「そうなんだね」と、
子どもの言動をそのまま受け止めてみてください。
すぐに理解できなくても大丈夫です。
完全にわからなくてもいいのです。
「受け止めよう」とする姿勢そのものが、
子どもにとっては大きな安心になります。
うまくいかない前提で考えておく
もうひとつ、気持ちを楽にするコツがあります。
それは、
「予定通りにいかないことを前提にしておくこと」です。
たとえば、外出の予定があるとき。
「もし家から出られなかったらどうするか」
「途中で動けなくなったらどうするか」
こうした“もしも”を、あらかじめ考えておくだけで、
気持ちに余裕が生まれます。
特に病院の予約など、時間を守らないと対応でない予定がある場合は、
事前に先方と相談しておくのもひとつの方法です。
「こういうことが起きる可能性があります」と伝えておくだけでも、
いざというときの焦りが減ります。
子どもが「自分で選べる」ようにする
また、子どもに予定を伝えるときは、
できるだけ具体的に、わかりやすく伝えてあげましょう。
・何時に出るのか
・どこに行くのか
・どれくらい時間がかかるのか
こうした情報を事前に伝えることで、
子ども自身が心の準備をしやすくなります。
そして、できれば
「どうする？」と選ばせてあげることも大切です。
自分で選べると、
行動への納得感が生まれやすくなります。
「だまし」は信頼を壊してしまう
気をつけたいのが、
子どもをだまして連れ出すことです。
たとえば、
「遊びに行こう」と言って外に出して、
実は病院に連れていく…。
こうしたやり方は、
一度うまくいったように見えても、
子どもの心に不信感を残してしまいます。
「この人の言葉は信じていいのかな？」
そう思わせてしまうと、
その後の関わりが難しくなってしまいます。
信頼関係を大切にするためにも、
正直に伝えることを意識していきましょう。
どうしてもできない日は、あきらめてもいい
どんなに工夫しても、
どうにもならない日もあります。
そんなときは、
「今日は無理なんだな」と、
あきらめて待つことも大切な選択です。
無理に動かそうとすると、
お互いに疲れてしまいます。
子どもを責めない。
そして、自分のことも責めない。
「今できることだけやればいい」
そう思えると、少し楽になります。
今の中にある「小さなよろこび」に目を向ける
子育ての中で、
悩んだり、苦しくなったりすることは、
決して特別なことではありません。
むしろ、それだけ真剣に
子どもと向き合っている証です。
ただ、どんなに悩んでも、
すぐに現実が変わるとは限りません。
だからこそ、
今の状況の中で見つけられる
「小さなよろこび」に目を向けてみてください。
・今日は少し笑顔が見られた
・一言でも自分の気持ちを言えた
・落ち着いて過ごせた時間があった
そんな小さな変化の積み重ねが、
子どもの成長につながっていきます。
マイペースな子どもに振り回されているように感じるときこそ、
少し立ち止まってみてください。
「この子はこの子のペースで生きている」
そう思えたとき、
親の心も少しずつ楽になっていきます。
そしてその安心感は、
きっと子どもにも伝わっていきます。