発達障害 話し方心理カウンセラーの西浦まゆみです。
発達障害っ子ママは、すること、したいことはあるのに、
何からしていいのか戸惑っていませんか？
冬休みも終わり、新学期が始まるのに、
発達障害っ子ママは何もしたくない・・・と
やる気が起きないことはありませんか？
そんな時に、発達障害っ子ママにお勧めなのが「片付け」です。
発達障害っ子ママがいつもいる空間
目の前の場所などを片付けることですね。
発達障害っ子ママがいる空間や目の前の場所は散らかっていませんか？
財布の中にはレシートの山があったり、
帰省のお土産や初売りでの買ったものが、あちこちにあるのではないでしょうか？
部屋が散らかっていると、どうしてもやる気を失っていきます。
これは目からの刺激（情報が多い）ために
脳疲労を起こしているからですね。
なので、まずは発達障害っ子ママが
自分の身の回りの空間や目の前の場所を片付けてみてください。
そうすると、スッキリ感が出てきて、やる気も出て
何をしようかと考えられるようになってきます。
試してくださいね。
発達障害っ子のことで気になることがありましたら、気軽に相談してください。
大切なことは、ひとりで抱え込まないことですね。
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