心理カウンセラーのブログ

発達障害 長所は短所の裏返し

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こんにちは。発達障がい支援センターの青芝夏樹です。

長所は短所の裏返しと言われます。

よくある例は、

飽きっぽい ⇔ 好奇心旺盛
頑固 ⇔ 諦めない
せっかち ⇔ 行動力
マイペース ⇔ 楽観的
心配性 ⇔ 慎重


自分には短所しかないと思っていても、長所は短所の裏返しなので短所から長所を見つけることができます。

では、発達障害の短所の例でやってみましょう。

空気が読めない
臨機応変に対応できない
冗談が通じない
融通が利かない


これを長所に変えてみましょう。

空気が読めない ⇔ 鈍感力がある
臨機応変に対応できない ⇔ マニュアルやルールをしっかり守れる
冗談が通じない ⇔ 素直、まじめ
融通がきかない ⇔ 信念が強い

このように短所を長所に変えてみると、自分の長所を見つけることができるかもしれません

 
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