心理カウンセラーのブログ

自分軸・他人軸

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こんにちは。発達障がい支援センターの明石美和子です。

今世間では、ミラノ・コルティナ2026オリンピックが開催されてますね。みなさん、応援されてますか?

日本の現在のメダル獲得数は、前回の北京オリンピックの獲得メダルを超える勢いで日本選手は頑張っていますね!私は、冬のスポーツはもっぱら苦手で感覚がわからないのですが、選手の皆さんのプレイを見ると…ついつい応援に力が入ってしまいます。

選手の皆さんは、様々なドラマがありそれぞれのカラーや個性がありますね。同じだから、「良い」とか、違うから「良い」とかではなく、『その人らしさ』が出てるから、人はその人に惹きつけられ人に魅了されるのではないでしょうか?また、人によって感性や好みは違うので、惹かれるもの・惹かれないものも人それぞれあって良いですね。

皆さんは、自分の好きなものや惹かれるもの、ハマってるものや応援してる人など、自分の事を語れますか?また、周りの目を気にせず、堂々と自分の事を伝えられますか?または、周りで自分や他者と違う意見を持たれてる方に対して、批判などしてませんか?

本来、人は他者と同じではありません。それは、他者は血の繋がりが無いから…ではなく、親やきょうだい・家族、親戚でさえも、人はそれぞれいち人格であり同じものは全くありません。

そのため、人と違う考え方だろうと、好みが違おうがペースが違おうが全く問題ありません。また、他者から否定される事も否定する事も関係ありません。

もし、貴方が他者から否定されたり・バカにされたり・批判されたりしても、自分を自分で否定したり・卑下したり、他者に合わせる必要は全くありません。相手には相手の価値観があるため、相手の土俵に立つ必要は無いのです。

相手の土俵に立たないやり方や、自分自身の価値観の悩みや感覚の悩み、他者との人間関係での悩みなどなど…悩みがある方は、1人で悩まずにお気軽にお声掛けくださいね。周りからみて些細な事だ!とは、思わずに一緒に解決していきましょう。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

また、お会いしましょう。

 
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