発達障がい支援センターの宮田武志です
発達障害を克服するコツがあります。
それは、
発達障害者としての自分を受け入れること
です。
これが第一歩です。
自己受容することが一歩目なのです。
大人になればなるほど、
それまで何とかやってきた事実があるから
受け入れることが苦しいかもしれません。
または、大切な人だから、
障がい者だと思いたくないかもしれません。
しかし、
あなた自身や大切なあの人が
苦しかったり、辛そうに思えるから
このブログを読んでいるのではないでしょうか。
それに、
発達障害は「神様が与えてくれた才能」です。
詳しくは下の記事をお読みください。
（発達障害は「神様が与えた才能」 | 発達障がい支援センター）
私は大人になってから発達障害の診断を受けました。
いまの私が診断される前までの日々を振り返ると
本当にきつかったんだなぁ、
本当に苦しかったんだなぁ、
そして、本当に頑張っていた、頑張りすぎていたなぁ
と思うばかりです。
私は発達障害という特性が自分の中にあることを
受け入れてから楽になりました。
そして、「神様が与えた才能」として認識してから
発達障害の特性が私の『魅力』になりました。
しかし、発達障害を持っていることを
受け入れるだけでは困難の解決には至りません。
しかし、ただ受け入れるだけで
あなたやあなたの大切な人の苦しみは
確実に軽減されていきます。
まずは
解決に向けての第一歩目を試してみませんか？
大切なのはあなた自身との向き合い方です。
大切なのは障害との向き合い方です。
人はみんな変わることができます。
あなたはあなたの人生を謳歌しませんか？
ではまた！次回のブログでお会いしましょう。