「 投稿者アーカイブ:33sachiko 」 一覧

発達障害っ子の目線になる

こんにちは、発達障がい支援センターの水野幸子です。 先日、イルカと触れ合うイベントに幼馴染と2人で参加してきました。 イルカと触れ合って楽しかったことを、友達に写真を見せながら話をしていると、 子ども ...

発達障害っ子の子育てこそ夫婦仲良く

こんにちは、発達障がい支援センターの水野幸子です。 お子さんが、発達障害かもしれな、発達障害だったと知ってから何年経ちましたか。 まだ、何年も経っていません。最近知ったばかりです、という親御さんもいら ...

発達障害 理由さがしをやめてみよう

こんにちは。発達障害支援センターの水野幸子です。暑くなってきましたね。寝苦しい夜が続いています。体調が 思わしくないということはありませんか。 発達障害の特性で体温調整がうまくできない方がいます。 気 ...

よく使うネガティブな言葉を変えてみよう

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のあなたは、言葉に力があることを知っていますか。 日本には古来から言葉には不思議な霊威が宿っていると言われてきました。なので、言霊という言葉 ...

スマホを使いやすくしよう

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 日が長くなってきましたね。それもそのはず、明日が夏至だからなんですね。個人的にはとても嬉しいです。 梅雨の時期でもあるので、天気は不安定ですが、発達 ...

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完璧主義と上手につきあおう

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のあなたには、こだわりがありますよね。 仕事をしていて、学校の課題を行っていて、 こだわりすぎて提出期限に間に合わなかった一つのことにこだわ ...

極端に考えないようにしよう

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 2週間ほど前から、中学生時代(多分)に聴いていた歌が急に頭の中で流れだしました。私は歌詞を覚えるのが苦手です。 思い出しつつネットで検索し、YouT ...

嫌われると人生が楽になる⁈

こんにちは。発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のあなたは、 人から好かれたいですか?嫌われたいですか?周りにいる人を好きな人だけにしたいですか?嫌いな人、苦手な人もいてもいいと思いますか ...

自分で自分に期待しよう

こんにちは、発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のあなたは、誰かに期待して、期待通りにならなくて怒ったことはありませんか。 期待とは大辞林によると「よい結果や状態を予期して,その実現を待ち ...

気分の浮き沈みは自分次第

こんにちは、発達障がい支援センターの水野幸子です。 発達障害のあなたは、1日にどのくらい 気分が動いていますか。上がったり、下がったり、一喜一憂したり、喜怒哀楽、色々な感情が出ていますよね。 1日に気 ...

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