発達障がい支援センターの西浦まゆみです。
もうすぐお盆になります。
発達障害っ子ママは発達障害っ子とのお盆帰省に悩んでいませんか？
特にADHD傾向のある発達障害っ子は
・待つことが苦手
・衝動的に行動をする
・予定を忘れやすい
・気が散りやすい
・長時間じっとすることが苦手
・興味のあることしかしない傾向にある
などの特性があります。
お盆の帰省時には、こうした特性が困りごとにつながることがあります。
例えば、長時間の車移動や親戚との食事など
発達障害っ子ママとしては、
「このくらいの時間ならじっとできるはず」と思うような時間でも
ADHD傾向のある発達障害っ子には難しい傾向にあります。
そんなADHD傾向の発達障害っ子に対しての考え方は
「動かないようにじっとさせる」と言うよりは
「安全に動ける時間を作る」考え方です。
「◯時になったら休憩する」
「外出時にはママと手を繋ぎ、興味のあるものを見つけたら手を握り締めたり、
「アレ」と言うなどの合図をする」
「途中で体を動かせるように時間を決めて、伝えておく」など
ADHD傾向の発達障害っ子が安全に動ける時間をあらかじめ作っておくことですね。
そして、ADHD傾向の発達障害っ子に話す時には、
抽象的な言葉は避けて具体的に話すことです。
お盆で親戚が集まるときに、ママは無意識に
「ちゃんとして」「静かにしてね」「人の迷惑をかけないようにしようね」
など言いがちですが、
これらの話し方は抽象的でADHD傾向の発達障害っ子には伝わりません。
そんな時には、「部屋の中では歩くのよ」
「ここに◯時まで座ってテレビを見ていてね」など
具体的に行動できることを話すと伝わります。
試してくださいね。
発達障害っ子のことで気になることがありましたら、気軽に相談してください。
大切なことは、ひとりで抱え込まないことですね。
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