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不安への対策をするのはとても大切になりますが?

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 最近花粉の飛散についてよくニュースなどで聞かれるようになりました。 今年は花粉の飛散が早くに始まり、もう症状が出ていて、マスクをして花粉症対策をして ...

何かリラックス法や幸せ感を得られるものを探してみませんか?

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 先日2/6は「お風呂の日」でした。 あなたは、知っていましたか? お風呂の日をネットで調べてみると、11/26は「いい風呂の日」、毎月26日は「お風 ...

あなたは明日の節分はどのように過ごしますか?

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 明日2/3土曜日は節分です。 節分と言えば、豆まきもそうですが、最近は節分と言えば恵方巻という感じがしています。 私が子どもの頃は恵方巻というものが ...

誰でも新しいことを覚えることは大変なことです

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 私は毎日電車に乗るのですが、最近朝改札近くには数人の大人の人が横に並んでいるのをよく見かけるようになりました。 男性の方が多いのですが、女性の方もい ...

あなたは続けて続けて続けていますか?

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 一昨日ですが、私が住んでいる関東平地でも初雪が降りました。 この日は朝から晴れていてとても寒かったのですが、午後から曇り出して夕方前に一時的に雪が降 ...

あなたには好き嫌いはありませんか?

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 先ず、1月1日元旦に発生した地震で被災された方々に心からお見舞い申し上げます。 お正月が過ぎてもうお仕事が始まっている人もいますが、この機会に三連休 ...

あなたが発達障害を少しでも克服されて来ているのであれば

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 街中を歩いていると、もうお正月ムードです。 企業の前を通ると大掃除している人を見かけることが多くなったり、社内は慌ただしくなってきたりして、いよいよ ...

個性があるのは良いことだと思いませんか?

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 先日3〜4日前に東京の西新宿を歩いていると、イチョウが黄葉していました。 イチョウが黄葉(こうよう)の黄葉は、黄葉と書くようです。 私は1年くらい前 ...

あなたは自分を責めたりしていませんか?

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 私の住んでいる関東では、昨日はポカポカと暖かい日中になりました。 昨日はもう12月9日です。 季節外れの暖かさでしたが、朝は洗濯して干して出掛けまし ...

あなたは唯一無二の存在

こんにちは。発達障がい支援センターの渡辺貴史です。 今日は12月1日です。 あっという間に12月になりました。 あなたは、 ・もう12月。・今年もあっという間だったね。・もう師走。・今年も早いよね。 ...

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